- A C-vitamin a tudatos bőrápolás egyik legfontosabb alapköve, szuper a fáradt, fakó arcbőrre vagy a pigmentfoltok ellen.
- Bár reggel és este is beépíthető a rutinba, nappal alkalmazva igazi szupererővel bír: növeli a fényvédő hatékonyságát.
- Lilu segít tisztázni, hogyan érdemes használni, kombinálni ezt a hatóanyagot, és C-vitaminos arcápolókat is ajánl.
Ha étrend-kiegészítőről van szó, a C-vitamin alap. De vajon a bőrápolás terén is ugyanez a helyzet? Rengeteg C-vitaminos kozmetikumot lehet kapni a szérumoktól a maszkokon, hidratáló krémeken át a szemkörnyékápolókig vagy épp testápolókig. De vajon megérdemelt ez a hype?
A Marie Claire szépségszerkesztőjeként számos ilyen termékkel találkozom az újdonságok között, és be kell vallanom, hogy igazi rajongója, és régóta lelkes használója vagyok a C-vitaminos kozmetikumoknak. Kíváncsian dobtam be a témát Lilunak, amikor a videós sorozatunkhoz ötleteltünk, vajon mit szól hozzá – és abszolút rajongótársra leltem. Imádtam, amilyen lelkesedéssel mesélt erről a valóban méltán elismert összetevőről, hallgasd meg te is!
Mi mindenre jó a C-vitamin?
De ez még nem minden, van még egy csomó hasznos és érdekes infónk, ami meghozza a kedved egy új C-vitaminos termékhez.
„Az én rutinomban is mindennap van C-vitaminos termék, amit általában nappalra használok, de van, hogy este is felteszem – meséli Lilu. – Mivel segít fokozni a fényvédelem hatékonyságát és halványítani a pigmentfoltokat, fokozza a bőr ragyogását és a kollagéntermelést is serkenti, egy öregedésgátló rutinban szerintem nagyon hasznos, ha benne van.”
Lilu és Rózsa Ági, a Marie Claire beauty teamje (Fotó: Lábady István, Kecskés Kala)
Reggel vagy este használd?
„Ugyanazt a hatást fejti ki reggel és este is: ragyogásfokozó, halványítja a pigmentfoltokat, antioxidáns védelmet nyújt, serkenti a kollagéntermelést – magyarázza Lilu. – A különbség az, hogy nappal használva a fényvédő hatékonyságát is segít fokozni.”
Én magam régebben gyakran hallottam, hogy a C-vitamint este kell használni, mert fényérzékenyíti a bőrt, vagy épp a hatóanyag könnyen elbomlik a napsütés hatására. Ez valójában egy szépségápolási tévhit. Sőt, a valóság éppen az ellenkezője, mindjárt elmeséljük, miért.
A félreértés két dolog összemosásából fakad. Tény, hogy a tiszta C-vitamin, vagyis az aszkorbinsav az üvegben fény és levegő hatására gyorsan oxidálódik, azaz megromlik. Ezt a tulajdonságát sokan tévesen a bőrre is kivetítették. És mivel savról van szó (aszkorbinsavról), sokan automatikusan egy kalap alá veszik az AHA-savakkal, amelyek valóban fényérzékenyítik a bőrt, vékonyítják a szaruréteget.
Valójában a C-vitamin beszívódik a bőrbe, ahol védőpajzsként kezd működni – Lilu elmeséli, hogyan. „A C-vitamin és származékai antioxidáns hatásúak, ami azt jelenti, hogy segítenek semlegesíteni az UV-sugárzás hatására keletkező szabad gyököket. Ezáltal mérséklik a sejtkárosodást és csökkentik a bőr számára káros oxidatív stresszt. A nappali rutinban az arcmosás (és toner, ha használsz) után vidd fel a C-vitaminos szérumodat, majd utána egyből jöhet is a fényvédő.
Ha érzékeny a bőröd
A C-vitaminos szérumok és egyéb arcápolók választéka hatalmas. Az összetevő szuper, de nem mindegy, hogyan használod. És ami az egyik bőrtípusnak csodaszer, az a másiknak irritációt okozhat – a saját érzékeny bőrömön tapasztaltam. Ahogy azt is, hogy a siker nemcsak a százalékokon, hanem a textúrán és a tároláson is múlik.
A tiszta C-vitamint (aszkorbinsavat) tartalmazó termékeket érdemes hűtőben, vagy hűvös, sötét szekrényben tartani. Zsírosabb bőrre a könnyed, vizes bázisú, azonnal beszívódó formulák a legjobbak, míg az érettebb, száraz bőr hálás tud lenni egy gazdagabb, olajosabb bázisú C-vitaminos ápolóért.
Lilu pedig az alábbiakat tanácsolja az érzékenyebb bőrűeknek: „Minden új termék bevezetése előtt érdemes pöttytesztet végezni, vagyis egy kisebb bőrterületen, például az áll alatt, vagy fül mögött felkenve kipróbálni, hogyan reagál a bőr. Ha 24 óra után sem jelentkezik semmilyen nem kívánatos reakció, akkor jó eséllyel a bőrünkkel kompatibilis az adott termék.
Leggyakrabban az L-aszkorbinsav okoz érzékenységet – ha valakinek eleve érzékenyebb vagy például nagyon száraz a bőre, akkor érdemes inkább ezt a hatóanyagot kerülni, és valamilyen más származékkal próbálkozni.
A kevésbé gyakori használat nem valószínű, hogy megoldás lesz, ha valaki egy adott termékre vagy hatóanyagra érzékeny, akkor nagy az esély rá, hogy ritkább használat esetén sem fogja szeretni a bőre. A C-vitamin származékokat tartalmazó termék esetében általában kisebb az esély az irritációra.
Mutatunk néhány szuper terméket, válassz kedvencet!
Így kombináld
És ha a többi arcápolód közé szeretnéd beilleszteni a C-vitamint, Lilu szerint erre érdemes figyelni. „A C-vitamin és származékai általában jól párosíthatók szinte mindennel, de az aszkorbinsav esetében érdemes óvatosnak lenni. Erős savakkal, retinoidokkal, illetve benzoil-peroxiddal együtt használva ugyanis fokozhatja a bőr irritációra való hajlamát és gyengítheti a védőrétegét, ezért ezekkel a hatóanyagokkal inkább váltogatva érdemes használni.”
Ha eddig hezitáltál, érdemes adni egy esélyt a C-vitaminnak – a fakó, nyár végi bőr hamar meghálálja a törődést.
Fotó: Pexels / Lefteris Betsis
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
