Amikor eljött az elég, avagy a nem-felhalmozás művészete Eljön a nap, amikor rájössz, hogy az egykori kincsből lom lett. Kidobandó. Lehet, hogy ami, vagy aki nagyon értékes volt számodra valamikor, ma már nem az. Megy a szemétbe, vagy más kezdi el használni.
Az elengedés ereje „Engedd már el!” – már mindenki ezt mondja. De te mégsem tudsz továbblépni. Csak újra meg újra feleleveníted a sérelmeidet. Elengedés. Egyszerűen hangzik, mégis nehéznek, sőt sokszor lehetetlennek tűnik. Brávácz Alexandra jógaoktató, az Útközben jóga szerzője írása.
Karácsony egyedül, de nem magányosan Karácsony. Nehéz és stresszes napokkal, sok rohanással, rengeteg készülődéssel a hátad mögött érkezett meg újra a fény ünnepe. Kevin a tévében, vacsora a családdal, utazás a rokonokhoz. Sok esetben. Vagy nem. Brávácz Alexandra jógaoktató, az Útközben jóga szerzője írása.
A legnagyobb ajándék Karácsonykor olyat nem lehet, hogy ne legyen semmi a fa alatt. Az ajándékozott tárgy a s szeretetünk materializált változata. Minél nagyobb, minél drágább, minél nehezebb volt beszerezni annál jobban mutatja szeretetünket. De tényleg így van ez? Brávácz Alexandra jógaoktató, az Útközben jóga szerzője válaszolja meg nektek a kérdést.