Lampért Zsófia

Újságíró vagyok, 2019 óta a Marie Claire online szerkesztőségének tagja. Kedvenc témáim az egészéggel, betegségekkel, testtel és lélekkel kapcsolatos érdekességek. De szeretem az új és izgalmas filmeket és könyveket is.

Felszeletelt fehér kenyér fekete vágólapon, mellette vajazó kés és búzakalászok

Így tárold a kenyeret, hogy a bélflórádnak is jót tegyen: a dietetikusok szerint ez a leghatékonyabb módszer

A dietetikusok szerint a megoldás nem új alapanyag vagy trendi szuperélelmiszer, hanem a fagyasztó.

Barna, rövid szőrű kutya fekszik a földön, szemből fényképezve, mintás szőnyegen

Lett egy kutyád karácsonyra: hogyan tovább a mézeshetek után?

Kaptunk, esetleg örökbe fogadtunk egy kutyát karácsonyra? Megmutatjuk, mire számítsunk a kezdeti időszak után, milyen gyakori problémák jelentkezhetnek, és hogyan alapozhatjuk meg a kiegyensúlyozott együttélést egy örökbe fogadott kutyával.

Változatos színű és méretű vitaminok, kapszulák és táplálékkiegészítők együtt rózsaszín háttéren

Ezek a vitaminkombinációk együtt fejtik ki a legerősebb hatást

Mely vitaminkombinációk működnek valóban együtt, és melyeket érdemes külön szedni? Orvosok által ajánlott vitamin- és ásványianyag-párosítások, amiket megéri együtt szednünk!

Fürdőszoba retró babarózsaszín-púderkék színekben, ovális tükör, fehér mosdópult

Hiányoztak, valld be! Megosztó retró fürdőszobai trendek térnek vissza 2026-ban

Van, aki örül majd annak, hogy visszatérnek 2026-ban ezek a retró fürdőszobatrendek? Mi az a 4 retró elem, ami idén ismét ott lesz a fürdőnkben a dizájnelemzés szerint?

Újszülött kisbaba rózsaszín bodyban zöldeskék párnák között fekszik

Meglepő eredményeket hozott az első babakaki kutatás: mit árul el az egészségről?

Elképesztő, egyben nagyon félelmetes, hogy már itt eldőlhet sok minden! A tudósok szerint az első ezer nap a kritikus ablak a bélflóra szempontjából, ami a következő évtizedek egészségére kihathat a születés után.

Felülnézetből barna papírtányér, rárajzolt csirkecomb és saláta, fekete villával nő szúr az ételből

Mit jelent, ha mindig megeszed az utolsó falatot is a tányérról a pszichológus szerint?

Nem a saját akaratunk, hanem tanult minták irányítanak, amikor megesszük az utolsó falatot is, pedig már nem vagyunk éhesek. Az utolsó falat elengedése gyakran önismereti kérdés.

Disney+ újdonságok 2026. január: Tell Me Lies, Will Smith a National Geographic sorozatában, Bella Hadid a Szépség című sci-fiben

Tűzforró újdonságokkal jön januárban a Disney+ – Mit nézz meg feltétlenül a csatornán ebben a hónapban?

Akció, kaland és nyomozás – csupa izgalom lesz a január a Disney+ sorozataival és filmjeivel, csak győzzük megnézni.

Vészhelyzet Pittsburghben második évad, Noah Wyle Doktor Robby szerepében a sorozat új évadának nyitójeleneteiben megérkezik a kórházba

Mivel indul 10 hónappal később a Vészhelyzet Pittsburghben 2. évada? Eláruljuk, megéri-e nézned az HBO-sorozatot!

Újabb nap a pittsburghi sürgősségi osztályon, megint óráról órára követhetjük a 15 részben a 15 órás műszakot a Vészhelyzet Pittsburghben második évadában. Sikerült megugrani a lécet az HBO-sorozat készítőinek vagy sem?

Fiatal barna hajú nő kolosztómiás zsákkal sárga felsőben és zöld melegítőalsóban nézi magát a tükörben

Mi okozza a fiatalkori vastagbélrákot? A legfrissebb kutatások új válaszokat hoztak!

Egyre több fiatal, egyébként egészséges felnőttnél diagnosztizálnak vastagbélrákot. Új kutatások szerint a kockázat gyökerei akár a csecsemőkorig nyúlhatnak vissza.

Nő kék műszőrme hosszú télikabátban, fehér egyujjas kesztyűben és fehér kapucniban, kék síszemüveget visel semleges világoskék háttér előtt

Vigyázz! Ez a fajta télikabát gyakran okoz hátfájást a gerincorvosok szerint

Ha azóta kezdünk hátfájást tapasztalni, hogy beköszöntött a tél, érdemes a télikabátunkra gyanakodnunk, mint kiváltó okra. Az ortopéd orvos azt is elmagyarázta, milyen összefüggés lehet a kabátunk és a hát- és nyakfájás között.

Micimackó és barátai figurák világoskék háttérrel, rózsaszín kérdőjelek

Micimackó-kvízzel ünnepeld a legendás medve 100. születésnapját! Hány pontod lesz?

Idén pont 100 éves a Micimackó, 1926-ban jelent meg először a legendás könyv. Töltsük ki a Micimackó-kvízt, és kiderül, mennyit tudunk a világ leghíresebb medvéjéről!

Bolognai szósz tálban, mellette két tányérban tészta bolognai szósszal, apró paradicsomokkal

130 éves recept, de még mindig isteni finom ez a paradicsomos olasz spagettiszósz

A bolognait mindenki szereti. De vajon tudjuk, mitől lesz igazán finom? Hogyan készítették az eredeti olasz spagettiszószt? Mutatjuk azt a receptet!

Netflix újdonságok 2026. január: Bridgerton 4. évad, Agatha Christie Hét számlap rejtélye, Madame Web

Kasszasikerekkel kezdi az évet a Netflix – Milyen újdonságok lesznek a csatornán 2026 januárjában?

Biztosra megy az év elején a Netflix, és olyan filmeket hoz 2026 januárjában, melyek mind kasszasikernek bizonyultak a mozik pénztárainál. Persze a hónap fő durranása egyértelműen a Bridgerton új évada!

Fiatal nő natúr színű kötött sálsapkában és zöld pufikabátban a fejére húzza a kapucnit

Ebben a sorrendben vedd fel a ruháidat, ha nem akarsz megfagyni odakint a mínuszokban

Hiába a csinos kabát és csizma, ha nem jó sorrendben öltözünk fel, iszonyatosan fázni fogunk a következő hetekben. Megmutatjuk, milyen ruhadarabokat és milyen sorrendben érdemes felvenni!

HBO Max újdonságok 2026. január: Jane Austen tette tönkre az életemet, Ipar, Vészhelyzet Pittsburghben

Ezzel a 3 közönségkedvenc sorozatfolytatással rúgja be az újévet az HBO Max – Milyen premiereket várunk a csatornán 2026 januárjában?

Ennél jobban nem is indulhatna az év! Alig vártuk már, hogy Noah Wyle kórházas sorozatának érkezzen a második évada. De 2026 januárját nem csak a Vészhelyzet Pittsburghben folytatásával indítja az HBO Max.