Ezeket a gazokat kellene gyakrabban enned, mert olcsók és tele vannak vitaminnal A gazok mindenhol előfordulnak, gyorsan nőnek, finomak, ingyen vannak – akkor miért nem eszünk többet? Mely gyomnövényeket együk gyakrabban?
A 10 legjobb sportfilm és sorozat: ha izmokat és katarzist akarsz látni, ezeket nézd meg A sportfilmeket azok is szeretik, akik a sportot nem feltétlenül. És vannak sportfilmek és -sorozatok, amiket tényleg érdemes akkor is megnéznünk, ha nem vagyunk éppen rajongók.
5 tornagyakorlat, amit mindenki gyűlöl – Miért csináld mégis rendszeresen, ha jót akarsz magadnak? Utálod a deszkát? A guggolás a mumusod? A gyógytornász mutatott néhány jó trükköt, amivel elviselhetőbbé teheted ezeket a közutálatnak örvendő tornagyakorlatokat.
Újabb jótékony hatásai derültek ki a rágózásnak egy friss kutatásból Ha szeretsz rágózni, jó hírünk van! A rágózás kifejezetten jótékony hatással lehet nem csak a testi, de lelki egészségünkre is. Miért hasznosabb rágózni, mint azt valaha gondoltuk volna?
A brutalista című film több mint 3 órás – Ezek a filmek még hosszabbak! Bár nem éri el egyik sem Tarr Béla legendásan hosszú Sátántangójának időtartamát, azért bőven akad az elmúlt évek filmjei között is több mint 3 órás A brutalistán kívül is.
Jane Fonda ezt még 87 évesen sem hagyja ki az edzésrutinjából – Segít, hogy tovább élj! Jane Fonda azt mondja, nemigen változtatott az évek során az edzésrutinján. Legfeljebb lassított egy kicsit. Viszont van egy dolog, amit sosem hagyna ki a mozgásból.
Minden reggel válaszold meg ezt a 3 egyszerű kérdést, megváltoztatja az életed Hat hónap alatt új embernek és sokkal boldogabbnak érezhetjük magunkat a pszichológus szerint, ha válaszolunk minden reggel a három egyszerű kérdésre.
5 érdekes dolog A brutalista című Oscar-jelölt magyar vonatkozású filmről, amit jó, ha tudsz Oscar-díjra jelölték a magyar vonatkozású A brutalista című filmet. Mi a valóság és mi fikció A brutalistában? És hogyan kapcsolódik László Tóth Michelangelóhoz?
Hivatalos: ettől a népszerű ételtől tényleg boldogabbak leszünk – Nem a csoki az! Bár tényleg jólesik a csoki, de mégsem ettől az ételtől leszünk a legboldogabbak. Valójában a tészta az, ami jó hatással van a boldogságunkra! Miért?
Ártalmatlan dolognak gondolod a félrenyelést, de korai jele lehet ennek a súlyos betegségnek A nyelési nehézségek, vagy félrenyelés, köhögés evés közben elő-előfordul mindenkivel. Ám vékony a vonal, mikor utal ez az ártalmatlannak tűnő jelenség komolyabb betegségre.
7 retró trend, aminek kifejezetten örülünk, hogy visszatér 2025-ben Örülhetünk a lakásdekoráció 2025-ös irányának, ha nosztalgiával gondolunk nagymamánk otthonára gyerekkorunkból. Rengeteg retró lakásdekorációs trend tér vissza ugyanis idén.
Ezt az 5 kiállítást még a télen érdemes megnézned – Hol láthatod Tamara de Lempicka festményeit? Festészet, zene és valódi utazás is vár minket a tél különleges és egyedi kiállításain. Ezekkel átvészelhetjük a tavaszig hátralevő napokat, heteket!
Heti hány perc az a legkevesebb mozgás, aminek már van eredménye? Sokkal kevesebb, mint gondolnád! Jó hír, hogy nem kell órákat töltenünk az edzőteremben ahhoz, hogy legyen értelme és eredménye a mozgásnak. De akkor mit és mennyit célszerű hetente sportolnunk?
Ennyiszer normális megébredni éjszaka 40 felett az orvos szerint Az alvásmintázatunk a különböző életkorokban megváltozik. Ez mit jelent az egészségünkkel kapcsolatban? Hányszor normális még megébredni éjszaka?
Ilyen lesz a füled, ha sokszor viselsz nagy fülbevalót – Komolyabb baj is lehet a fülcimpa megnyúlásánál! Mennyire árt a fülünknek valójában a nagy fülbevaló? A sebész szerint nem csak az a probléma a nehéz fülbevalókkal, hogy megnyúlik tőle a fülcimpa.
