Ez az igazság arról, hogy a pilates mit tesz az izmaiddal
Sokan úgy vélik, a pilates a mozgásformák legeslegjobbika. Nemcsak, hogy hatékonyan fogyaszt, formálja az izmokat, de még azoknak építésére is bevethető. De vajon tényleg ez az igazság? Lehetséges, hogy a pilates valóban csodát tesz a testünkkel? Utánajártunk!
Ahogy öregszünk, sokkal kevesebbet kellene zuhanyoznunk a bőrgyógyász szerint – de mégis mennyit?
Ahogy telnek az évek, nemcsak az ízületeink vagy a memóriánk változik, hanem a bőrünk is. Finomabbá, sérülékenyebbé válik, és kevesebb faggyút termel, így hajlamosabb lesz a kiszáradásra. Ezért is érdemes újragondolni a napi zuhanyzási rutinunkat.
A divatvilágban miért hord mindenki feketét? A válasz meglepőbb, mint gondolnád!
Coco Chanel, Karl Lagerfeld, Rick Owens, Yohji Yamamoto, Riccardo Tisci, Azzedine Alaïa, Tom Ford – mindegyikőjüket szinte kizárólag feketében láthattuk valaha. De vajon miért és hogyan lett a fekete a divatvilág kedvenc színe?
