Napi 1 ebből a gyümölcsből megváltoztatja, hol tárolja a tested a zsírt A hasi zsír nem csupán esztétikai kérdés. A zsigeri zsír a hasüregben, a belső szervek körül halmozódik fel, nagyobb mennyiségben pedig összefüggésbe hozható többek között a 2-es típusú cukorbetegség és a szív-érrendszeri betegségek magasabb kockázatával.
Ezek mentik meg ősszel az egészségedet – szezonális zöldségek és gyümölcsök, amit most kell enned Ősszel különösen érdemes a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket előnyben részesíteni: mutatjuk, miért lehetnek frissebbek, ízletesebbek és tápanyagdúsabbak.
Nagymamáink még fejből sütötték őket – te felismered ezt a 10 retró süteményt a kvízben? Krémes, lekváros és csokoládés finomságok következnek: retró süteménykvízünkben 10 régi kedvencet kell felismerned a képekről. Neked hibátlan lesz?