Csak kevesen tudják, mit jelent ez a 10 különös fóbia – te hányat találsz el a kvízben?

• A fóbiák kutatása több mint száz éve foglalkoztatja a pszichológusokat.
• Egyes híres esetek alapjaiban változtatták meg azt, ahogyan a félelmek kialakulásáról gondolkodunk.
• A világon több száz különböző fóbiát tartanak számon, a hétköznapitól egészen a különösig.

A félelem az egyik legalapvetőbb emberi érzelem. Evolúciós szempontból életmentő szerepe van: segít felismerni a veszélyt, és gyors reakcióra késztet bennünket. A fóbiák azonban túlmutatnak ezen. Ilyenkor a félelem aránytalanul erőssé válik, és olyan helyzetekben is megjelenik, amelyek valójában nem jelentenek valódi veszélyt. A kvízből kiderül, mennyire ismerjük jól az emberi félelmet! Hány fóbiát találunk el a neve alapján?

3 érdekesség a fóbiákról

A fóbiák tudományos vizsgálata a 19. század végén és a 20. század elején kapott lendületet. A téma egyik legismertebb úttörője Sigmund Freud volt, aki több olyan esetet is elemzett, amelyekben irracionális félelmek jelentek meg. Freud úgy vélte, hogy a fóbiák mögött gyakran tudattalan konfliktusok húzódnak meg. Azóta a pszichológia és a pszichiátria sokkal összetettebb magyarázatokat talált, de ezek a korai esetek alapozták meg a fóbiák tudományos kutatását.

1. Egy kisfiú félelme megváltoztatta a pszichológiát A pszichológia történetének egyik legismertebb esete az úgynevezett „Kis Hans” története. Az öt év körüli fiú intenzíven félt a lovaktól, és Freud elemzése nyomán az eset a pszichoanalízis egyik alapkövévé vált. A kutatók ma is hivatkoznak rá, amikor a gyermekkori félelmek kialakulását vizsgálják.
2. Egy kísérletben mesterségesen is létrehoztak fóbiát Az 1920-as években John B. Watson és munkatársa egy hírhedtté vált kísérletben azt vizsgálta, hogyan tanulható a félelem. Az úgynevezett „Kis Albert-kísérlet” során egy kisgyermekben sikerült félelmet kialakítani egy korábban semleges tárgy iránt. A kutatás ma már etikailag elfogadhatatlannak számít, de fontos szerepet játszott a tanult félelmek megértésében.
3. A modern technológia új fóbiákat is létrehozott Az elmúlt években jelent meg a nomofóbia kifejezés, amely a mobiltelefon nélküli lét vagy az elérhetetlenség miatti szorongást írja le. Bár nem minden szakember tekinti klasszikus fóbiának, egyre többen tapasztalják ezt a jelenséget.

A jó hír, hogy a legtöbb fóbiára ma már hatékony terápiás módszerek léteznek. A pszichológusok gyakran alkalmaznak fokozatos kitettségen alapuló technikákat, amelyek segítenek csökkenteni a félelmi reakciót és visszaszerezni a kontroll érzését.

Töltsük ki a fóbiakvízt!

A fóbiák nevei első hallásra gyakran idegen nyelvi fejtörőnek tűnnek, pedig sokszor a görög vagy latin eredetük elárulja, mitől is fél az adott ember. Vajon felismerjük az arachnofóbiát, a klausztofóbiát vagy éppen a kevésbé ismert fóbiák jelentését? Most itt az alkalom, hogy próbára tegyük magunkat. Kiderül, mennyire vagyunk otthon a pszichológia egyik legizgalmasabb területén, és hogy hány pontot szerzünk a fóbiakvízen.

Fotó: Unsplash

Olvass tovább

Csak az igazi filmrajongók tudják, melyik volt ezeknek a sztároknak az első szerepe – hány pontod lesz a kvízen?

Leonardo DiCaprio, Johnny Depp vagy Keira Knightley első szerepe sokakat meglephet. Ebben a filmes kvízben azt kell kitalálnunk, melyik híres színész hol kezdte a karrierjét.