- A nárcisztikus kommunikációban hétköznapi mondatok is szolgálhatják a másik leértékelését.
- A bántó megjegyzéseket követő viccelődés és a látszólagos bocsánatkérés a felelősség elhárításának eszköze lehet.
- Az érzéseink megkérdőjelezése és a beszélgetés elutasítása egyaránt azt éreztetheti velünk, hogy nem számítunk.
Nem mindenki közeledik hozzánk jó szándékkal. Vannak, akik mások leértékelésétől érzik magukat többnek, és ehhez nincs szükségük nyílt sértegetésre: néhány hétköznapi megjegyzés is elég lehet. Különösen nehéz felismerni ezt, ha az illető egyébként figyelmesnek és törődőnek tűnik. Csak később, a beszélgetést felidézve tudatosul bennünk, mennyire bántó volt, amit mondott.
Mutatunk öt olyan fordulatot, amely a nárcisztikus, leértékelő kommunikáció eszköze lehet. Önmagukban ezek a mondatok nem bizonyítják, hogy valaki nárcisztikus vagy rosszat akar nekünk: az számít, hogyan és milyen helyzetben használja őket.
5 ártatlannak tűnő mondat, amivel a nárcisztikus emberek sunyin beléd rúgnak
Kattints a galériára!
Összegzés
Egy-egy mondatból még nem derül ki, hogy valaki manipulálni akar-e minket: a helyzet és a visszatérő viselkedés sokkal többet elárul. Nem mindegy, hogy a másik tisztázni szeretne egy félreértést, vagy rendszeresen azzal zárja le a vitákat, hogy velünk és az érzéseinkkel van baj. Érdemes azt figyelni, hogy meghallgat-e, és képes-e felelősséget vállalni azért, amit mondott vagy tett. Attól ugyanis, hogy két ember másként él meg egy helyzetet, még egyikük érzéseit sem kell lesöpörni.
Forrás: Yourtango Fotó: Unsplash
A videó AI-alapú programmal készült.
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
