Ezt tanulta meg útjai során Szabó Ildikó, aki eljutott a Föld összes országába
Szabó Ildikó az első magyar, aki eljutott a Föld összes országába, és egyike a világ legfiatalabb női utazóinak, akik ezt véghez vitték. 193 ország után sem rekordokról beszél. Hanem arról, hogyan tanult meg félni, és mégis elindulni. A Marie Claire olvasóival most egy olyan tanulságot oszt meg, amellyel az útjai során gazdagodott.
Folyton viszket a szemed? Kevesen tudják, de akár apró atkák is okozhatják a szemorvos szerint
Ha viszket a szemünk, kipirosodik a szemhéjunk vagy gyakran alakul ki árpa, általában allergiára vagy fertőzésre gondolunk. A szemészek szerint azonban egy kevésbé ismert jelenség is állhat a háttérben: a szempillák tövénél élő mikroszkopikus atkák.
„Laposabb a hasam, mióta felülések helyett ezt az 5 gyakorlatot végzem egy héten háromszor”
A személyi edző elmondta, miért kellene elfelejtenünk a hasizomgyakorlatokat, és helyette inkább a törzsünkre fókuszálni! Öt olyan gyakorlat van, ami rövid idő alatt eredményes lesz klimax és menopauza alatt is!
