A hőhullám hirtelen, intenzív melegségérzet, amely az egész testen „végigsöpör”. Az arc, a nyak kipirul, izzadás és akár hidegrázás is kísérheti a kellemetlen jelenséget, amely gyakran erős szívdobogással is párosul. Van, hogy csak pár másodperc, de akár percekig is eltarthat, ami szorongást is okozhat az érintettekben. A hőhullámok nincsenek tekintettel a napszakokra – éjszaka is „támadnak”, tönkreteszik az alvást, amire pedig nemcsak a testünknek, de az idegrendszerünknek is szüksége van. A hőhullám a változókor tipikus tünete, de más életkorban – és férfiaknál sem kizárt a megjelenése.
Férfiklimax – ők sem ússzák meg
„Amikor a feleségemnek panaszkodtam, hogy mostanában nem alszom jól, mert sokszor ébredek fel verejtékben úszva, csak annyit mondott: üdv a klimaxos klubban. Először csak nevettem rajta, de aztán utánaolvastam, és kiderült: a férfiaknál is van ilyen, az orvosok andropauzának hívják. A háttérben itt is a hormonok állnak: ahogy idősödünk, a tesztoszteronszint csökken a szervezetben. Ennek hatása van a szexuális teljesítőképességre, de olyan tüneteket is okozhat, mint az ingerlékenység, a hangulatingadozás, az izzadás, a hőhullámok – pont, mint a változókorú nőknél. Jó lenne, ha erről minden férfi tudna, mert hosszú távon a testi és a lelki egészségét is kockáztatja az, aki nem figyel a jelekre.” (Endre, 51)
Fiatalabb nők is átélhetik
„Egészen a múlt hónapig azt hittem, a hőhullámok csak az anyám korú nők életét nehezítik, aztán most velem is megtörtént. Egy nagy projekt végén járunk a cégnél, sűrű, stresszes időszakon vagyok túl, rengeteg kávé, energiaital segített, hogy bírjam a tempót – na, ennek lett az eredménye a minapi rettentően kínos érzés, ami persze éppen az egyik megbeszélésen tört rám. Gyorsan elmúlt, de azért bejelentkeztem a család orvosához, aki elmagyarázta, hogy a hőhullám oka sokszor nem a hormonális változás. Állhat a háttérben túlzott alkohol- vagy koffeinfogyasztás, fűszeres étel, túlsúly, mozgásszegény életmód, de kiválthatja a hőhullámot lázas állapot, szorongás, pánikbetegség, lehet bizonyos gyógyszerek mellékhatása vagy pajzsmirigyzavar. Az biztos, hogyha sűrűn jelentkezik, ki kell deríteni az okát, mert komoly betegségre is utalhat.” (Hanna, 32)
A változókorban gyakori tünet
„Sokat olvastam a változókorról, azt hittem, felkészültem, de aztán jött az első hőhullám… Vendégeket fogadtunk a munkahelyemen, én köszöntöttem őket, amikor a hirtelen rám törő forróságtól szinte elakadt a szavam. Csak álltam a klimatizált teremben, a csinos blúzomat a hátamra tapasztotta az izzadtság, a szívem ki akart ugrani a helyéből. Csak pár másodperc volt, a többiek talán észre sem vették, de én megijedtem. Az orvosom megnyugtatott: a szívemnek nincs baja, ez sajnos a klimax tünete, a női hormonok szintjének változása okozza. Az ösztrogénhiány az agy hőközpontjára is hatással van: időnként tévesen érzékeli, hogy a test túlhevült, ezért beindítja a hűtést – és okoz ezzel kellemetlen pillanatokat rengeteg változókorban járó nőnek…” (Viola, 46)
Remifemin Plus: természetesen a hőhullámok ellen
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A változókori hőhullámok mérséklésében segíthet a rendszeres mozgás, a normál testsúly fenntartása, a dohányzás elhagyása. Ha a hőhullámok olyan gyakoriak és erősek, hogy jelentősen befolyásolják a mindennapokat, szóba jöhet a hormonterápia. Ezt csak orvos írhatja elő, alapos vizsgálat után. Akinél ez nem jöhet szóba, azoknak segíthetnek a gyógynövények. A patikában recept nélkül kapható, hormonmentes Remifemin Plus filmtabletta a poloskavész (Cimicifuga racemosa) speciális kivonatát tartalmazza, amely kutatásokkal igazoltan mérsékli a kínzó hőhullámokat és a verejtékezést. A Cimicifuga speciális kivonata nem hormonális úton képes befolyásolni a hőszabályozást, az alvást, az érzelmi és kognitív funkciókat. A növényi gyógyszer másik összetevője az orbáncfű kivonata, amely javítja a hangulatot, és jó hatással van az alvás minőségére, amelynek romlása a változókorban szintén nagyon gyakori probléma. A tünetenyhítő hatás elérése, fenntartása érdekében a filmtabletta tartós szedése ajánlott, adagolása a tünetek erősségétől függően rugalmasan változtatható. A Remifemin Plus gazdaságos, 120 darabos csomagolásban is kapható.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,
VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Promóció
