Fotó: Profimédia – Red Dot
Az aloe vera – a kaktuszok rokonaként – 99 százalékban vizet tartalmaz, de ezen a jó tulajdonságán kívül is tele van számos tápanyaggal. A növényben található zselé nagy koncentrációban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat, ami gyógyászati szempontból igen fontos gyógynövénnyé teszi az aloe verát.
Az aloe vera – a kaktuszok rokonaként – 99 százalékban vizet tartalmaz, de ezen a jó tulajdonságán kívül is tele van számos tápanyaggal. A növényben található zselé nagy koncentrációban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat, ami gyógyászati szempontból igen fontos gyógynövénnyé teszi az aloe verát.
Hogyan használjuk?
Az aloe verát többféleképpen is felhasználhatjuk, attól függően, hogy milyen hatást akarunk vele elérni.
• Aloe a bőrnek
Az aloe vera a bőr számára a leghatékonyabb. Használhatjuk felszíni égési sérülésekre, kipirosodásra, a bőrfelület regenerálására. Nagyon jól enyhíti a napégést és nyugtatja a csípések okozta viszketést. A természetes hatóanyagok olyan koncentrációban vannak benne jelen, hogy láthatóan felgyorsítja a sebgyógyulást.Ha rendszeresen használjuk, segít felvenni a harcot a sejtöregedés ellen, és megelőzi a ráncok megjelenését. Felturbózza a kollagéntermelést, és ezzel hidratálja a bőrt és stimulálja a bőrregenerációt. Kozmetikai célú használat során használjunk tiszta aloe gélt vagy olyan terméket, amely magas koncentrációban tartalmazza a zselét.
• Aloe a hajnak
Az aloét előszeretettel használják samponokban és balzsamokban, mert visszaadja a hajas fejbőr egészségét. Elsősorban a zsírosodásra hajlamos haj esetében fogjuk észrevenni a hatását. Hidratáló tulajdonságának köszönhetően rugalmassá és csillogóvá teszi a hajszálakat.
• Aloe belsőleg – ital vagy ételkiegészítő formájában
Ha belsőleg akarjuk kihasználni az aloe jó tulajdonságait, fogyasszuk kapszula vagy innivaló formájában. Mindig figyeljünk a minőségre: legyen természetes, kezeletlen és hidegen stabilizált, mert így őrzi meg a benne levő vitaminokat.Az aloe vera visszaadja a bélflóra egyensúlyát és ezzel megerősíti a természetes védekezőképességünket. Arra mindig vigyázzunk, hogy ne lépjük túl az előírt mennyiséget, mert az aloe aliont tartalmaz, aminek hashajtó hatása van. Különösen az irritábilis bélszindrómában szenvedők figyeljenek az adagolásra.
Az aloe szintén nagyon hatékony gyomorégés és -fekély esetében. Azzal, hogy leviszi a vér cukor- és zsírtartalmát, cukorbetegek és magas koleszterinszintű betegek számára különösen ajánlott. Mindezeken kívül javítja az anyagcserét, és jó hatással van a vérkeringésre is. Rengeteg pozitív hatása mellett arra figyeljünk oda, hogy hatévesnél fiatalabb gyerekek és terhes nők kerüljék az aloe vera belsőleges használatát.
