- Semmiképp se mossuk túl gyakran az arcunkat, mert ezzel gyengítjük a bőr védőrétegét és csak tovább fokozhatjuk az irritációt.
- A BHA hámlasztókat nyáron is biztonságosan bevethetjük, mélyen tisztítják a pórusokat anélkül, hogy fényérzékennyé tennék a bőrt.
- Minden reggel vigyünk fel könnyű, nem zsíros fényvédőt, legalább SPF 30-as védelemmel. Persze azért az 50 sem árt…
A mitesszerek kialakulása a faggyútermelés és az elhalt hámsejtek felhalmozódásának népszerűtlen következménye. Sajnos mindezt nyáron tovább fokozhatja a napfény, az izzadás, a szmog vagy a nem megfelelő bőrápolás. A kevert bőr számára ez az időszak hatalmas kihívás, hiszen egyszerre kell megküzdenie a túlzott zsírosodással és a száraz, érzékenyebb területekkel.
A jó hír viszont, hogy néhány tudatos lépéssel sokat tehetünk azért, hogy bőrünk tiszta, hidratált és kiegyensúlyozott maradjon egész nyáron. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a leghasznosabb tippeket a mitesszeres, kevert bőr nyári ápolásához.
Mitesszerek ápolása lépésről lépésre
1. Alapos, de gyengéd arctisztítás
Reggel egy gyengéd, vízbázisú lemosóval – mint például a PHINICHE Calm Down géles arclemosó – távolítsuk el az éjszakai faggyút. Fontos, hogy ne mossuk meg sokszor az arcunkat napközben, akkor sem, ha zsírosnak érezzük.
A barriert, azaz a bőr védőrétegét érdemes minél inkább óvni és nem túltisztítani. Az esti arclemosást azonban vegyük komolyan. Először használjunk egy olajos vagy balzsamos lemosót, majd egy vizes-géles arctisztítót, hogy megfelelően eltávolítsuk a szennyeződéseket és faggyút.
2. Tonizálás a pH‑egyensúlyért
Nyáron a napsugárzás, a meleg és az izzadás könnyen kibillentik a bőr természetes pH-értékét, ami érzékenyebbé és sérülékenyebbé teszi a bőrfelszínt.
Egy jól megválasztott toner – például az almost 1.618 pH Balance 98 % NMF Betain + Sodium PCA – segít helyreállítani az egyensúlyt, és támogatja a bőr védőrétegét.
3. Célzott hatóanyagok reggel‑este
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A nyári időszakban megnő a bőrön felgyülemlő szennyeződések és az oxidálódó faggyú mennyisége, ami fokozza a mitesszerek kialakulásának esélyét. Ezért a napi rutinba érdemes beépíteni olyan célzott hatóanyagokat:
- niacinamide,
- cink-PCA,
- azelainsav,
- C-vitamin.
Ezek segítenek szabályozni a faggyútermelést, csökkentik a gyulladást, és tisztán tartják a pórusokat. A JimJams Serum Line Bőrtökéletesítő szérum niacinamiddal és közepes méretű hialuronsavval csökkenti a bőr zsíros érzetét és normalizálja a pórusokat.
4. Gyengéd hámlasztás heti kétszer
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Nyáron sem ördögtől való a hámlasztás, ha tisztában vagyunk vele, hogy például a BHA nem fényérzékenyít, ugyanakkor rengeteget segíthet a mitesszerek kordában tartásában.
Heti kétszer a Paula’s Choice 2% szalicilsavas hámlasztó folyadék használata mélyen tisztítja a pórusokat és meggátolja a faggyú felhalmozódását.
5. Könnyű hidratálás
@sparklesandskin The BEST moisturiser for acne + fungal acne! I’ve been using this one for years and it’s never clogged my pores or triggered my fungal acne 😍 @PURITO SEOUL ad #skincare #kbeauty #cloggedpores #purito #fungalacne #fungalacnesafe #oatcream #acnecream #koreanskincare #sensitiveskin #koreanmoisturizer #skintok
Egy friss, könnyed, nem zsíros textúrájú hidratáló segít visszapótolni a nedvességet anélkül, hogy elnehezítené a bőrt. A hidratálás meggátolja a pórusok kitágulását és a túlzott faggyútermelést is, ezért mitesszeres, olajos bőr esetén se mellőzzük.
A Purito Oat-In Calming gélkrém zabbal, béta-glükánnal és panthenollal nyugtatja a bőrt, miközben szkvalánnal és glicerinnel hidratálja azt. Nem komedogén és illat-, illetve színezőanyagot sem tartalmaz.
6. Védőpajzs, fényvédelem mindennap
@olaaudrey another one to my weightless sunscreen collection! 💜 @VVBETTER KOREA . sunscreen koreansunscreen spf sunscreenreview vvbetter vvbettersunscreen airfitsunscreen koreanskincare skincare skincareroutine skincarereview kbeauty skintok skincareinfluencer
Mivel a nyári UV-sugárzás fokozza a pórusokban lévő faggyú oxidációját és a tágabb pórusok kialakulását, egy legalább SPF 30-as széles spektrumú fényvédő használata minden reggel kötelező.
A VVbetter Daily Airfit SPF50 hidratáló fényvédő egy nagyon könnyű, nem zsíros formula, ami egyben gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is bír. Ha szeretnénk elfedni egy kicsit a bőrhibáinkat, választhatunk színezett napkrémet is, csak vigyük fel belőle a megfelelő mennyiséget egyenletesen.
Fotó: Unsplash/Ahmed
