Gwyneth Paltrow egészségmegőrző tippeket ad

2015. január 13. |

A színésznő a saját honlapján ajánl egészségmegőrző, méregtelenítő kúrákat.

A 42 éves kaliforniai színésznő híres egészségtudatos életmódjáról: kiadott már egy biorecepteket tartalmazó könyvet is  “It’s all good” (magyarul: Minden jó) címmel, mely Amerikában bestseller lett, legutóbb pedig tanácsokat adott rajongóinak, hogyan maradjanak fiatalok.

A Goop című életmód témákkal foglalkozó site-ján több méregtelenítő kúra között válogathatunk. Nemcsak a receptek segítenek, de jó tanácsokat is kapunk, ha a karácsonykor magunkra szedett pár kilótól szeretnénk megszabadulni.

A színésznő legnépszerűbb táplálkozási módszerét már több millióan töltötték le: lényegében meg kell vonnunk magunktól a koffeint, az alkoholt, a cukrot, a glutént és a fehér lisztből készített ételeket, valamint azokat sok vízzel, rizzsel és zöldsséggel kell helyettesítenünk.

“A január számomra mindig a méregtelenítés időszaka. Itt az új év, és 2015 sem különbözik számomra a többitől” – mondja Gwyneth, aki a honlapján több Amerikában található wellness- és spa centrumot is ajánl.

Szólj hozzá te is!

Kapcsolódó cikkek

Még több Sztárok