4 házimunka, amitől kicsattanóan egészséges lesz a szíved Az általános egészség és kifejezetten a szív egészsége szempontjából is nagyon jó ötlet lehet háziasnak lenni. Kutatások szerint legalábbis néhány házimunka különösen jót tesz a vérkeringésnek, a szív és az erek egészségének. Már mondjuk is, pontosan melyek ezek!
5 egészségtelen étel, amit kifejezetten ajánlott ennünk a szívünk egészségéért Hogy bonyolítsuk a helyzetet, bizonyos egészségtelennek bélyegzett ételeket kifejezetten ajánlott fogyasztanunk a kardiológus szerint.
Tudtad, hogy a szívednek is van „kora”? Íme 7 módszer, hogy fiatalon tartsd! Sokáig megőrizhetjük a ketyegőnk egészségét, ha betartjuk ezeket a tippeket.
