10 betegség, amire orvosilag bizonyítottan hatásos a kurkuma A kurkuma az ájurvéda egyik legnagyobb kedvence – nem véletlenül. Mutatjuk, mennyi mindenre beválhat ez a könnyen hozzáférhető fűszer!
Készíts ajurvédikus holdtejet a jobb alvásért A különleges fűszerekkel kikevert holdtej este elfogyasztva elősegíti az ellazulást és a nyugodt alvást. Mutatjuk, hogy készítheted el otthon!
8 ok, amiért több fekete borsot kellene ennünk Nem csak légbőlkapott szólásmondás az élet sava-borsa.
