Hogyan meditálj, ha a gyermeked az öledben csücsül?

Szívesen meditálnánk, jógáznánk otthon is? De a gyerekek, és egyéb családtagjaink biztos, hogy épp akarnak tőlünk valamit? A Városi jógi egyik alapítója, Janits-Szabó Virág segít nekünk.