Te sem eszel belőle eleget: ez a vitamin erősebbé teszi a csontjaidat és megelőzheti a baleseteket Kutatások kimutatták, hogy ebből a K-1 vitaminból a szervezetnek csak kis mennyiségre van szüksége, máris hatékony a csontok egészségének megőrzésében.
Így fordítottam vissza a csontritkulásomat gyógyszer nélkül 58 évesen Sarah Magee a brit The Telegraph lapnak mesélte el gyógyulása szokatlan történetét. A nő állítja, gyógyszerek nélkül volt képes mára teljesen visszaállítani csontjai egészségét. De vajon hogyan csinálta?
Napi 6-7 ebből az aszalt gyümölcsből erőssé teszi a csontjaidat Egy friss kutatás szerint az aszalt szilva segít, hogy a csontszerkezet erős maradjon 50 éves kor felett is. Hogyan és miért együnk többet az aszalt szilvából?
Váratlan mellékhatása lehet a gyors fogyásnak, amiről sosem hallunk Vajon tényleg tisztában vagyunk a gyors fogyás lehetséges következményeivel?
Ortopédorvos: ez az egészséges étel valójában gyengíti a csontjaidat A csontok egészségének semmi köze ahhoz, literszám isszuk-e a tejet. Sokkal fontosabb, mit ne együnk meg inkább!
