Itt az új diétás kedvenced: egészséges cukkini enchiladas Az enchilada ízletes mexikói klasszikus, most azonban diétás verzióban készül el – tortilla helyett cukkinivel. Mutatjuk, hogyan!
Csicseriborsós „csaló” Cézár-saláta Ha egy szuper vegetáriánus Cézár-saláta alternatívát keresel, vagy csak szeretnél gyorsabban tápláló ebédhez jutni, ez a verzió a te recepted!
Szaftos francia lecsó tepsiben Diétás, egészséges és még pénztárcabarát is – a lecsó igazi jolly joker, ha pedig a francia verziót, vagyis a ratatouille-t készíted el, minden állítás extrán igaz rá.
5 diétás recept a quinoa szupererejével Az inkák kedvenc álgabonája kásaként, müzliként reggeli, köretként, zöldségekkel, húsokkal dúsítva ebéd, könnyű salátával összeforgatva pedig akár vacsora is lehet. Mutatunk öt quinoareceptet azoknak, akik már a nyári szezonra készítik a testüket!
