Marie Claire

Sokan nyárig halogatják, hogy változtassanak, a rövid idő miatt pedig drasztikus módszereket is bevetnek a cél eléréséhez – ez pedig különösen ártalmas lehet.

A méznek számos jótékony hatása van, ám mégsem ajánlott mindenkinek a fogyasztása, főleg nem mértéktelenül.

Mire kell figyelnünk, ha a tejtermékeket teljesen száműzzük az étrendünkből? Szarka Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusa ad választ.