Marie Claire

A méznek számos jótékony hatása van, ám mégsem ajánlott mindenkinek a fogyasztása, főleg nem mértéktelenül.

Mire kell figyelnünk, ha a tejtermékeket teljesen száműzzük az étrendünkből? Szarka Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusa ad választ.

Hiába akarunk gyors és látványos eredményt, a kevesebb néha több aranyszabálya a sportolás területére is érvényes!