Így fogyhatunk éhezés nélkül, méghozzá finomságokkal
Sokszor halljuk, hogy a téli időszakban hajlamosabb a testünk elraktározni a bevitt táplálék egy részét. Ebből adódóan hízékonyabbá válunk. Ennek több oka is lehet, de leginkább a friss zöldségek, gyümölcsök és könnyebb ételek háttérbe szorulása okozhatja a gondot.