Ezek a valóban reális fitneszcélok, így nem undorodunk meg a mozgástól Ezek a tippek segítenek, hogy motivált maradj és ne menjen el a kedved a mozgástól.
Ne félj, nem fog fájni! – 10 rémesen jó halloween-edzés Ezek az edzésvideók még a fanyalgó halloween-utálók kedvét is meghozzák a mozgáshoz! Nem a félelemtől ver ki a veríték közben, azt garantáljuk! Melyikkel kezdjük?
Így néz ki egy gasztroenterológus édesapa reggeli rutinja Sokan megfogalmazták már, hogy a napi rutin az egészség záloga. Ezt erősíti meg a gasztroenterológus édesapa, aki apai teendőihez igazítja a jótékony szokásait.
Nagyon egyszerű és edzésmentes trükk, hogy csodás karunk legyen Nem is értjük, miért nem próbáltuk ki hamarabb ezt a remek módszert, amivel egy csapásra formálhatjuk át a karunkat anélkül, hogy edzőteremben izzadnánk a vasak alatt.
Így tartja meg bomba formáját Halle Berry Az Oscar-díjas Halle Berry nemcsak színészi tehetségével kápráztatja el a közönséget, hanem lenyűgöző fizikai kondíciójával is. Cikkünkben felfedjük a titkát.
Tényleg lehetünk allergiásak a sportra – Milyen tünetei vannak? Valószínűleg már viccelődtünk vele mi is, hogy allergiásak vagyunk az edzésre. Jó, ha tudjuk, hogy az edzésallergia valóban létezik. És cseppet sem vicces.
Jennifer Aniston lélegzetelállítóan gyönyörű friss fotóin Jennifer Aniston jó adag friss fotóval örvendeztette meg Instagram-követőit, mi pedig szóhoz sem jutunk a színésznő kirobbanó formája láttán.
Ez a pilatesmozdulat igazi jolly joker, hat a popsira, derékra és karra is Amikor nincs sok időnk az edzésre egy-egy nap, érdemes ezt a pilatesmozdulatot elvégezni.
Minden, amit az izomépítésről tudni kell Mennyit kell dolgozni az álomalakért és hol a határ, ha edzésről van szó? Az izomépítéshez elegendő a sportolás vagy inkább diétára van szükség?
Ezzel az edzéssel tartja magát formában Jennifer Aniston Jennifer Aniston végre elárulta, hogy mi az a három gyakorlat, amivel formában tartja magát. A színésznő az Instagram-oldalán osztotta meg edzéstervét.
Kim Kardashian brutálisan kidolgozott hátizmával sokkolta rajongóit Kim Kardashian szereti sokkolni a követőit, ezúttal brutálisan kidolgozott hátizmával lepett meg mindenkit – a cikkben mutatjuk a képet!
Hosszú Katinka kislányával és férjével élvezi Spanyolországot Hosszú Katinka és családja élvezik a remek spanyol klímát.
Nyári Dia megdöbbentő vallomással zárta a Sztárboxot Nyári Dia elveszítette a meccset Dobos Evelin ellen a Sztárbox legfrissebb adásában, azonban most elárulta, hogy vissza fog térni még a ringbe!
Cozy Cardio: a gyógyír, ha a pandémia óta nulla motivációd van az edzőtermi edzéshez Ha a Covid-éra „lágy edzésein” egy kicsit keményítenél, de utálod az edzőtermek rideg, kemény hangulatát, akkor ezt a típusú edzést neked találták ki!
Erős Antónia csinos edzőruhában mutatta meg sportos oldalát Erős Antóniát ritkán látjuk Barbie-pinkben, pedig igazán jól mutat rajta!
Gisele Bündchen olyan izmos lett, hogy az szinte már félelmetes A 43 éves Gisele Bündchen már régóta rendszeresen sportol, ennek pedig meg is van a – meglehetősen látványos – eredménye.
