5 intő jel, mielőtt megfogadjuk egy fitneszinfluenszer tanácsait Egy friss kutatás szerint a TikTokon fellelhető fitneszvideók közel harmada (27 százalék) helytelen és rossz tanácsot ad.
7 fitnesztrükk influenszerektől, ami teljesen átalakítja a testet A tempós tréningtől az erős óráig, a fitneszszakértőknek vannak még olyan trükkök a tarsolyában, amelyekkel könnyen és egyszerűen alakíthatjuk át a mozgásrutinunkat.
Edzés a Buddha szobor árnyékában Első ránézésre egy menő szórakozóhely is lehetne, vagy esetleg egy luxuslakás, valójában Budapest legújabb fitneszterméről van szó, ahol DJ-k szolgáltatják a zenét az edzéshez.
