Az orvos szerint ezt a 3 dolgot jobb elhagyni karácsonykor, ha nem akarsz emésztési kínokat az ünnepek után Hamarosan itt van a karácsony és a nagy ünnepi lakomázások. Talán veled is előfordult már, hogy a több napon át tartó nagy étkezésektől fájt a gyomrod. Mutatunk 3 dolgot, amivel elkerülhet a gyomorbaj!
Így védjük meg a bélflóránkat a fehér méregtől – ha nem tesszük, súlyos következményekkel kell számolnunk Kiderült, hogy nem csak magas vérnyomást okozhat a túl sok sófogyasztás. Káros hatással van a gyomor és a bélrendszer egészségére is.
Gasztroenterológus: ez a 4 vitamin csodát tesz a gyomor és bél nyálkahártyájával, megújul az emésztésed Szakértő árulta el, mely vitaminokra van a leginkább szüksége az emésztésednek!
A joghurt lehet a megoldás a mérgező műanyagra a gyomrunkban A mikroműanyagok mindenhol ott vannak. Miért pont a gyomrunkban ne lennének?! A joghurtban található probiotikum viszont segíthet, hogy a mérgező folyamatokat meggátolja.
5 mennyei salátarecept két ünnep közöttre, amivel kicsit megnyugtathatjuk a gyomrunkat Mindenre vágyunk csak nehéz, zsíros ételekre nem a karácsonyi lakomák után! Ezért most elhoztunk öt laktató, de könnyed, zöldséges receptet, amivel kicsit kedvezhetünk a bélbaktériumainknak.
