Olvad a zsír a hátunkról, és csak egy ajtókilincs kell hozzá Napi 5 perc kell csak, hogy ledolgozzuk a zsírt a hátunkról.
Az egyszerű gyakorlattal két hét alatt centiket faraghatunk a hátunkról Már két hét alatt eltüntethetjük a hátunkra rakódott zsírt az egyszerű gyakorlatokkal. Ehhez nem kell mást tennünk, mint naponta három sorozatot végezni a videón látható mozdulatokból.
