Kevésbé leszel fáradt és nyomott hétfőn, ha azt teszed hétvégén, amit a pszichológus javasol Ahelyett, hogy felfrissülve és teljes lendülettel érkeznénk a hétbe a két nap szünet után, úgy érezzük, semmi erőnk sincs? Van megoldás!
7 módszer, hogy megelőzzük a vasárnapi depressziót, és jókedvvel zárjuk a hetet A felnőttek 76 százaléka érzi minden héten a vasárnap esti depressziót egy felmérés szerint.
Nem alaptalan a hétfőutálat! „Olyan kultúrában élünk, amikor egy munkahelyen ünnepeljük a pénteket, a hétfő pedig a közös ellenség" – mondja a pszichológus. De valójában van alapja annak, hogy ennyire utáljuk a hétfőt?
