Tóth-Szántó Krisztina: Neked hol fáj? Ezen a héten Hol fáj? címmel tematikus hetet indítunk, több cikket is olvashattok női egészség témában. Gondolkodtatok már rajta, hogy nektek milyen a viszonyotok az egészségetekkel?
Hagyj fel ezzel a 8 szokással, ha stabilizálni szeretnéd a vércukorszintedet A vércukorszint egészséges határok között tartása mindannyiunk számára fontos, egyáltalán nem csak azoknak kell rá odafigyelni, akik cukorbetegséggel vagy valamilyen más, anyagcserét érintő problémával küzdenek!
Hátfájás: fájdalomcsillapító helyett hívjunk pszichológust? Bár kicsit úgy hangzik, mintha Doktor Bubó javasolná a kezelést, ám a legfrissebb kutatások szerint hátfájásra pszichológus kell inkább.
Emésztéstől a vércukorszintig: ezért együnk minél több szilvát, míg tart a szezon Igazi egészségbomba a szilva. Nem csak azért, mert méretéhez képest rengeteg káliumot, magnéziumot és K-vitamint tartalmaz.
