Tésztaszósz főzés nélkül hummuszból – soha többé nem használsz mást! Ha gyors vacsorát szeretnénk, nem kell feltétlen a tejszínért vagy a vajért nyúlnunk. Ezzel az egyszerű hozzávalóval meglepően krémes tésztaszószt készíthetünk.
A 6 legjobb reggeli a mediterrán diétához Szerencsére a mediterrán diétában olyan sokféle gyümölcsöt, zöldséget, magfélét és gabonát fogyaszthatunk, hogy szinte a hét minden napjára akad egy izgalmas reggeli.
