A fitneszlabda nem váltja ki a széket, sőt! A tudománynak ugyanis egyelőre nem nagyon sikerült igazolnia azt a törzsizom-erősítő hatást, amelyet a fitneszlabdán üldögélésnek tulajdonítanak. Sőt, valójában inkább káros hatásai lehetnek.
Ilyen a legegészségesebb irodai ülésmód Az ülőmunkát végzők életét időről időre megkeseríthetik a gerinc-,derék-, váll- és lábproblémák, melyek nem csak az üléssel töltött órák száma, hanem minősége miatt is kialakulhatnak. Segítünk, hogyan tudjuk kicsit tehermentesíteni a munkaórák alatt a testrészeinket!