Együnk egészségesen karácsonykor is A karácsonyi időszakban gyakran komoly taktikára van szükség, ha egészségesen akarunk étkezni. Hasznos, ha van egy haditervünk, ha sok nehéz ételt fogyasztunk.
Három bor, amire nem lehet nem figyelni a karácsonyi asztalon Idén karácsonykor a legtöbben valószínűleg szűkebb körben ünnepelünk, mint egyébként. Formabontók lesznek a céges és a baráti együttlétek, és a családi vendégségek száma is lecsökken. A kisebb nyüzsgésnek ugyanakkor lehetnek előnyei is.
