Rossz hír a kávéról: a koffein rontja a szorongást Hogyan oldhatjuk fel azt a nehéz helyzetet, amikor a kávé erősíti a szorongásos tüneteket, ám lemondani sem szeretnénk a napi betevő feketénkről?
Akár kávé helyett is – mikor milyen teát igyunk? A víz és a kávé mellett a tea a harmadik legnépszerűbb ital, amelynek számos változata létezik. Mikor milyen teát érdemes kortyolgatnunk?
