5 különleges keleti mozgásforma testnek és léleknek

A tavaszi megújulás részeként érdemes egy esélyt adni a keleti filozófiához szorosan kapcsolódó mozgásformáknak is. A következő öt különleges torna megelőzésképpen vagy kiegészítő terápiaként, testi-lelki problémákra egyaránt megoldást jelenthetnek.