Magas koleszterinszint? Így edd alacsonyabbra! A magas koleszterinszint népbetegség. Ugyan fontosak a gyógyszerek a magas koleszterinszint tüneteinek csökkentésében, az étrendünkkel sokat tehetünk azért, hogy egészséges szintre csökkentsük a szervezetünkben a rossz koleszterin szintjét.
6 étel, amit kerülj el, ha magas a koleszterinszinted Ha magas az úgynevezett rossz, azaz az LDL koleszterin szintje a véredben, jobb, ha nem veszed félvállról a problémát. Időben fülön csípve azzal is sokat javíthatsz a helyzeten, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, például ezeknek az ételeknek a kerülésével.