Te is permakrízisben vagy? Ebből jöhetsz rá, hogy baj van! Soha véget nem érő stressz állapotában ragadtál? Bizonytalan vagy? A szakértő szerint így küzdhetünk meg a mentális egészségünket kikezdő 2022-es év hozadékával, amit a pszichológusok permakrízisnek neveznek.
Szívverésünkhöz szabja a zenét a wellnessapplikáció A program együtt rezonál velünk, a szívverésünkhöz szabja a zenét, hogy még jobban segítse az ellazulást és meditációt.
Terápiás bútortologatás: meglepően jó hatással van a lelki egészségre, ha átrendezzük a lakást A szobák átrendezése adhatja meg azt a bizonyos más nézőpontot.
