Ezt még most ősszel gondold át, mielőtt kiadsz egy vagyont tablettákra! Valószínűleg egyáltalán nincs szükséged a naponta szedett multivitaminra
Pótolhatja a multivitamin a nem elégséges étrendet? Biztosan nem! Mutatjuk, mit mondanak a szakértők, és mit kellene mindenkinek tudnia a különböző táplálékkiegészítőkről, mielőtt vagyonokat költenénk rá.
Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel zabkását
Nincs olyan orvos és dietetikus, aki ne javasolná a zabkása fogyasztását – minden nap. Tényleg nagyon változatosan elkészíthető és egészséges ételről van szó, és sokkal több és jobb dolog történik a testünkkel, ha minden nap esszük, mint gondolnánk.