3 mozdulat, amivel gyorsan és hatásosan feszesíthetjük a lógó kart 50 felett is Amikor oldalra emeljük a karunkat, akkor vehetjük észre, hogy már nem olyan feszes, mint korábban. Három olyan gyakorlat is van, amivel 50 felett is feszesíthetjük a lógó kart!
Victoria Beckham rendesen kigyúrta magát – elképesztő karizma lett Victoria Beckham egy lenyűgöző Instagram-poszttal jelentette be, hogy szépségszalonja szeptember 29-én illatkollekciót dob piacra. A fotón eszeveszett izmokkal feszít a divattervező.
