Állandóan fáradt vagy? Ez a 4 jel árulkodhat arról, hogy nem egyszerű kialvatlanságról, hanem alvászavarról van szó Állandó fáradtság, horkolás, nyugtalan lábak vagy nehéz elalvás? Ezek a tünetek akár alvászavarra is utalhatnak. Mutatjuk, milyen jelekre figyeljünk, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Nyugtalanláb-szindróma, amikor saját magadat nem hagyod aludni A nyugtalanláb-szindróma egy idegrendszert érintő zavar, aminek tünetei – felettébb kegyetlen módon – akkor törnek utat maguknak, amikor lefekszel, hogy kipihend a mögötted álló nap fáradalmait.
