Elizabeth Olsen úgy érezte, bármikor belehalhat a pánikrohamaiba Még a szuperhősöket is bármikor érheti pánikroham – erre Elizabeth Olsen 21 éves korában jött rá, amikor a szorongás kezdett úrrá lenni testén. „Úgy éreztem, bármelyik pillanatban meghalhatok” – mondta nemrégiben egy interjúban.
5 dolog, amit tudnod kell a pánikrohamról Mi az, egyre több embert érint, mégsem szeretünk beszélni róla? A helyes válasz természetesen a pánikroham.
Ezektől a háztartási eszközöktől félnek legjobban a kutyák A te kutyád is azonnal elbújik, amint előveszed a porszívót? Vagy a turmixgéptől kap frászt?
Így segíthetünk másoknak pánikroham esetén! Pánikrohamot átélni borzalmas dolog. Még azt is könnyen megijesztheti, aki csak külső szemlélőként van jelen. Nagyon fontos tudnunk, hogyan kell reagálnunk.
Így lehetünk úrrá a pánikrohamon A Google Trends statisztikái szerint a koronavírus-járvány kitörése óta ugrásszerűen megemelkedett a pánikrohamra való internetes keresések száma.
Mizofónia: van rosszabb hang a táblát karcoló körömnél Ha a cuppogás, az orrszipogás vagy a horkolás nem csupán idegesít, de testi tüneteket is produkálunk tőlük, könnyen lehet, hogy mizofóniásak vagyunk.
Pánik, a félreismert ellenség Nem túlzás azt állítani, hogy korunk sztárbetegsége: a pánik. Írnak-e többet bármelyik hírességről, mint erről a témáról? Szepesi Andrea coach és tanácsadó megpróbálja eloszlatni a tévhiteket.
