Meglepő, milyen ételekben van rengeteg só, ami komoly veszély a vérnyomásodnak 40 százalékkal több sót fogyasztunk a megengedettnél, köszönhetően részben a feldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztásának. Mik azok az alapanyagok, fűszerek, amelyek indokolatlanul sok sót tartalmaznak és ártanak az egészségnek? És mit fogyassz helyette?
Ez a hozzávaló teszi ekcémássá a bőrünket Ha gyakran eszünk túl sós ételeket, az jelentősen növeli az ekcéma megjelenésének esélyét egy friss kutatás szerint. Hogyan kerülhetjük el?
6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!
