15 perces torna otthon, amitől vékonyabb lesz a derekad Sokszor könnyű kihagyni az edzést, amikor felszerelés, pénz és főleg idő hiányában vagyunk – de szerencsére itt van a 15 perces, teljes testet átmozgató rutinunk, amit bárhol és bármikor meg tudsz csinálni!
A Pinterest szerint így tároljuk a sporteszközeinket otthon, stílusosan A Covidnak „hála” sokkal több ember edz otthon, mint ezelőtt. Ezzel párhuzamosan egyre több saját sporteszközt szereztek be az emberek, melyeket valahogyan tárolni is kell, ha éppen nincsenek használatban. Az alábbi inspirációs fotókkal és tippekkel ebben segítünk!