15 másodperces nyújtás a görnyedés ellen Életmentő gyakorlat a home office-ban megfáradt és begörcsölt váll- és nyakizmoknak. Ráadásul pár másodpercre kell csak megszakítnai a laptop előtt görnyedést.
Különleges helyszíneken készült fotókkal népszerűsítik a stretchinget Sátor Kata Móni és csapata a stretching népszerűsítése céljából készült fotósorozattal kampányol az egészséges életmód mellett.
