Szorulástól szenvedsz? Ezek az ételek felelhetnek érte! Szorulás kínoz? Könnyen meglehet, hogy az étrended felel érte: orvosok és dietetikusok gyűjtötték össze az ételeket, amik problémákat okozhatnak a mosdóban.
A fenntarthatóbb étrendhez nem kell vegánná válni, de komoly változásokra lesz szükség A WWF jelentése táplálkozásunk környezeti és egészségügyi jelentőségét boncolgatja, és arra is kitér, hogyan lehetnek fenntarthatóbbak az elénk kerülő tányérok.
3 meglepő trükk, amivel azonnal elmúlik a puffadás Ha téged is kínoz a kellemetlen puffadás, próbáld ki ezeket a szakértők által javasolt trükköket, amikkel nemcsak hatékony, de gyors eredményt érhetsz el!
Innen tudhatod, hogy a probiotikum tényleg segít a bélrendszereden Manapság sokan szednek probiotikumokat a bélrendszerük egészséges működésének javításáért, de vajon honnan tudjuk, hogy tényleg működik a dolog?
4 „egészséges” étel, ami valójában hihetetlenül káros Tele vannak az üzletek egészségesnek reklámozott élelmiszerekkel, azonban a dietetikus szerint van köztük jó néhány, amit egyáltalán nem szabadna fogyasztanunk.
Ezt a 4 gyulladáscsökkentő ételt edd idén télen Táplálkozásunkkal sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük vagy enyhítsük a testünkben fellángoló gyulladásokat – elmondjuk, miket érdemes enni a téli hónapokban.
Ezeket kell enned, ha meg akarod élni a 80-at A hosszú élet egyik titka egészen biztosan a táplálkozásunkban rejlik: eláruljuk, mik azok az ételek, amikkel sokáig megőrizhetjük egészségünket!
Ez a gyümölcs segíthet a fogyásban a dietetikus szerint A dietetikus elárulta, melyik gyümölcs lehet a legjobb választás, ha fogyni szeretnénk. És előre szólunk, az egyik legfinomabbról van szó.
Ezeket az ételeket kell enned az egészséges koleszterinszintért Szerencsére a szívbarát étrend lehet kifejezetten finom is, ha az alábbi ételek közül válogatunk. Mutatjuk, miket egyél az egészséges koleszterinszintért.
Ezt az olcsó, szemét kaját eszi ebédre Vilmos herceg Vilmos herceg nemrégiben szégyenkezve vallott étkezési szokásairól, egészen pontosan egy bizonyos ebédmenüről, amire nem volt túl büszke...
Ezt a 4 ételt eszi a kardiológus a szív egészségéért Dr. Elizabeth Klodas kardiológus most megosztott négy fogást, amiért nemcsak a gyomrunk, de a szívünk is hálás lesz majd.
Superfoodok, proteinmixek és kamudiéták: Repcsák Regina dietetikussal beszélgettünk a wellnessipar árnyoldalairól A közösségi médiában gyönyörű influenszerek ajánlgatják a táplálékkiegészítőket, superfood porokat és proteinmixeket, de szüksége van ezekre a szervezetnek?
Ezzel a meglepő trükkel előzhető meg a sörhas A sörhas mindkét nemet érintheti, és korántsem csak a sör fogyasztásától alakulhat ki. Szerencsére a megfelelő életmóddal megelőzhető a nemkívánatos állapot.
Ezeket edd a ragyogó arcbőrért a dietetikus szerint Ha igazán ragyogó arcbőrre vágyunk, a külső és belső táplálásról is gondoskodnunk kell – most az utóbbihoz adunk szuper tippeket.
Ezeket az ételeket soha nem lenne szabad fogyasztanunk Alapvetően igaz, hogy a mérték az érték, vannak azonban olyan élelmiszerek, amiket legjobb örökre elfelejteni. Még akkor is, ha ez meglehetősen fájdalmas...
Így előzheted meg a karácsonyi túlevést Tudjuk, hogy borzasztóan nehéz ellenállni az ünnepi asztal finomabbnál finomabb fogásainak, mégis jobban járunk, ha betartunk néhány szabályt és megelőzzük a kellemetlen túlevést.