táplálkozás
Válságban az élelmiszer-ellátás: mit együnk, amikor üresek a boltok polcai?
A zord időjárási körülmények, a globális infláció és a háború által megtépázott élelmiszer-ellátási lánc következtében egyre több árucikk válik megfizethetetlenné, vagy egyenesen hiánycikké. Nagyon úgy fest, hogy ha tetszik, ha nem, rövidesen jó eséllyel mindenkinek változtatnia kell táplálkozási szokásain.6 étel, amit kerülj el, ha magas a koleszterinszinted
Ha magas az úgynevezett rossz, azaz az LDL koleszterin szintje a véredben, jobb, ha nem veszed félvállról a problémát. Időben fülön csípve azzal is sokat javíthatsz a helyzeten, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, például ezeknek az ételeknek a kerülésével.