Napi egy tál zabkása a hízást távol tartja Más ételek is segíthetnek, hogy ne telepedjen rá az életünkre a klimax és a súlygyarapodás.
A testtömegindex rasszista és haszontalan: mit használjunk helyette? A rasszizmus mellett hatalmas hibája a BMI-nek, hogy egyszerűen nem lehet vele az ember általános egészségi állapotát meghatározni.
