Meglepő, milyen ételekben van rengeteg só, ami komoly veszély a vérnyomásodnak 40 százalékkal több sót fogyasztunk a megengedettnél, köszönhetően részben a feldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztásának. Mik azok az alapanyagok, fűszerek, amelyek indokolatlanul sok sót tartalmaznak és ártanak az egészségnek? És mit fogyassz helyette?
A sózás egészségtelenebb, mint eddig bárki gondolta A jó minőségű, változatos étrendben már az alapanyagok is elegendő ásványi sót tartalmaznak ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön.
6 konyhai trükk, hogy megmentsd a túlsózott ételt Ha egy étel sótlanra sikerül, azt játszi könnyedséggel helyrehozhatjuk, hiszen elég egy kis sóval meghinteni. De mi a helyzet akkor, ha a kelleténél jobban megsózzuk a készülő fogást? Ezekkel a trükkökkel van visszaút!