A B-vitamint is túl lehet adagolni! Szakértő figyelmeztet a veszélyes mellékhatásokra Szervezetünk egészséges működéséhez szükségünk van B-vitaminokra. Ha viszont túladagoljuk ezeket a vitaminokat, súlyos mellékhatásokra kell számítanunk.
Mérgezést is okozhat a vitamintúladagolás Mint mindent, a vitaminszedést is túlzásba lehet vinni! Szakemberek szerint a vitaminok túlszedése igen kockázatos is lehet.
Ezt a három vitamint kellene mindenkinek szednie Valószínűleg sokkal kevesebb táplálékkiegészítőre és vitaminkészítményre van szükséged, mint gondolnád.
