Marie Claire

Ezt a csodás, fehér és zöld árnyalatokban pompázó zöldséget szoros rokoni szálak fűzik a kínai kelhez. Itt a recept, hogy készítsd el szezámmal és szójaszósszal!

Kinek van kedve a nagy melegben sokat enni? És órákon át sütni-főzni? Ha neked sincs, akkor ezt a három receptet neked találtuk ki!

Az uborkasalátában sokkal több lehetőség rejlik, mint gondolnád! Nem hiszed? Nézd meg ezeket a recepteket!

Te is rosszul csináltad eddig? Itt az idő, hogy megtanuljuk, mi a biztonságos és helyes módszer.

Krémes, roppanós, hűsítő és izgalmas.

Minden valószínűség szerint túl sok szaturált zsírt és sót fogyasztunk, ellenben túl kevés zöldet. Még akkor is, ha azt hisszük, a mi étrendünk aztán nagyon egészséges.

A sült paradicsom például több erőteljes anitoxidánst tartalmaz, mint a nyers.

Gratin bármilyen zöldségből készülhet, leggyakrabban mégis krumpliszeleteket szoktunk elmeríteni a franciák különleges, sajtos mártásában. Pedig a káposztával még jobban járunk!

Ha tudjuk, hogyan készítsük el, nehéz ellenállni ennek a nemcsak finom, de nagyon egészséges leveles zöldnek.