Nincs semmi trükk, ettől az egyszerű hatóanyagtól néz ki 15 évvel fiatalabbnak az 56 éves nő A jó hír, hogy könnyen az étrendünkbe illeszthetjük ezeket a fiatalító vitaminokat és ásványi anyagokat. De hogyan vegyük rá a testünket a kollagéntermelésre?
Ezért kell minden egyes nap kinyitni az ablakot télen – még akkor is, ha fagy van Télen hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, hogy otthonunk egészségének egyik alappillére a rendszeres szellőztetés – még akkor is, ha odakint mínuszok vannak.
Brutális szénhidrátbomba, mégis egészséges – Egyél ebből az ételből minél többet! Bár a szénhidrátok kapcsán sokan mind a mai napig a súlygyarapodásra asszociálnak, a valóságban rengeteg az olyan magas tápanyagtartalmú szénhidrát, ami kimondottan egészséges.
Ez a meglepően egyszerű gyakorlat sokkal hatásosabb a szívroham megelőzésében, mint a kardiomozgás Jó eséllyel nem kell vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednie annak, aki heti háromszor elvégzi ezt az egyszerű, bárhol elvégezhető, nyolcperces gyakorlatot.
Általános műveltségi kvíz: villámgyorsan próbára teheted az agyadat! Ha meglátjuk az általános műveltségi kvíz kérdéseit, biztosan azt érezzük, hogy ezekre tudnunk kell a választ. A legjobbaknak több mint 6 kérdésre is sikerül helyesen válaszolniuk!
Ez a módszer lehet a titkos fegyvered a családi karácsony túlélésére idén Mutatunk egy szuper módszert, amivel könnyedén átvészelheted a családi karácsonyt.
Ezek a jelek árulják el, ha a másik egyáltalán nem örül az ajándéknak Bár rengeteg pénzt költünk ajándékokra, azoknak nem mindig örül a másik. Testbeszédszakértő mondja el, honnan tudjuk, hogy a másik nem örül az ajándékunknak.
4 tabutéma, amit senki sem hoz fel a karácsonyi vacsora mellett – Mit mondjunk, ha mégis? Ha szeretnénk elkerülni a balhét a családdal, érdemes elkerülni ezt a 4 tabutémát karácsonykor.
Ez a trükkje annak, hogy a karácsonyi vacsora után 15 perc alatt készen legyél a mosogatással Ezekkel az egyszerű tippekkel házigazdaként is hátradőlhetünk a karácsonyi vacsora után.
Helyesírási kvíz: meglesz a 6 jó válasz? A legújabb helyesírási kvíz remek gyakorlás is egyben! Csak a legjobbak tudnak a helyesírási kvíz legalább hat kérdésére helyesen válaszolni.
Ha ezeket az egyszerű szabályokat betartod, nem fogsz elhízni az ünnepek alatt Bár a karácsonyi dőzsölés hízással jár, szakértők szerint néhány ügyes trükk beiktatásával elkerülhető az ünnepi súlygyarapodás. Íme, tíz okos tipp karácsonyra.
Ezek a mondatok menthetnek meg, ha nem tetszik az ajándék, amit karácsonyra kaptál Ne bánkódjunk, ha nem tetszik az ajándék, és ne mutassuk ki a csalódottságunkat. Néhány praktikus trükkel az ajándékozó sem veszi észre, hogy nem örülünk.
Stresszes vagy az ünnepek közeledtével? Ezek az ételek csak tovább rontják az állapotodat Stressz esetén sokszor olyan ételek után nyúlunk, amelyek nemhogy csökkentik, de egyenesen fokozzák a rossz állapotot. Karácsonykor ez különösen jellemző.
Kivételes logikád van, ha kitalálod, mi nem stimmel a képen Nagyon érdekes hibakeresős fejtörővel szórakoztathatjuk magunkat és tehetjük próbára a megfigyelőképességünket. Mennyi idő alatt találjuk meg, mi a hiba a képen?
Ez az S betűs lánynév bizonyult a legszebbnek Nincs túl sok S betűvel kezdődő lánynév, viszont rengeteg nagyon szép akad közöttük. De melyik S betűvel kezdődő lánynév lesz inkább kínos felnőtt korban?
Ez a jó tanács segít átvészelni a karácsonyt a családod körében Sajnos a karácsony sokak számára a túlélésről szól, a családi konfliktusok ugyanis annyira megterhelőek, hogy azokon csak túl akarnak lenni. Hoztunk pár tippet a vészes pillanatok elkerülésére.
