Általános műveltségi kvíz: ha te is a legjobbak közé tartozol, meglesz a 8 pont!

• 10 kvízkérdés, de vajon hány jó válaszunk lesz?
• A legújabb általános műveltségi kvízben vegyes kérdésekre kell helyes választ adnunk.
• Meglesz a 8 pont a kvízen, és ezzel a legjobbak közé kerülünk?

Nyáron hajlamosak vagyunk lustálkodni, de ne hagyjuk, hogy ellustuljon a gondolkodásunk! Pörgessük fel az agyműködésünket az általános műveltségi kvíz vegyes kvízkérdéseivel. Hány jó válaszunk lesz a végén?

5 meglepő dolog, ami jó hatással van az agyműködésünkre

Nem csak a műveltségi kvízekkel tarthatjuk karban az agyunkat akkor, amikor szabadságon vagyunk. Meglepő, de ezek a tevékenységek is segítenek, hogy megtornáztassuk a gondolkodásunkat:

Meglepő, de semmittevés és unalom is serkenti az agyműködést

1. Kétkezi tevékenységek (pl. kötés, horgolás, faragás) Bármilyen ritmikus, kézalapú, finommozgást igénylő tevékenység szinkronizálja az agyféltekéket, és javítja a koncentrációt, memóriát. A kötés például aktívan csökkenti a szorongást, és növeli a kreatív problémamegoldást.
2. Unalom A semmittevés időszakai – ha nem nyúlunk rögtön a telefon után – serkentik a fantáziát és a kreatív gondolkodást. Agyunk ilyenkor az alapértelmezett hálózatot kapcsolja be, ami a belső világ és ötletgenerálás fő központja.
3. Állatokkal való interakció Nem csak megnyugtató, az állatokkal való foglalkozás növeli az oxitocinszintet, javítja az érzelmi memóriát, sőt a tanulási kapacitást is. Terápiás kutyák például iskolákban és Alzheimer-központokban is növelik a fókuszt és a verbális készségeket.
4. Bizonyos illatok (pl. rozmaring, borsmenta) Több tanulmány szerint a rozmaring illóolaj javítja a munkamemóriát és a reakcióidőt, míg a borsmenta fokozza az éberséget és a logikus gondolkodást. Már néhány perc szaglás is észrevehető kognitív hatást okozhat.
5. Hangos olvasás – akár magadnak is Ha hangosan olvasunk fel, több agyterület aktiválódik egyszerre: látás, beszédmotorika, hallás, szövegértés. Ez a többcsatornás aktiváció erősebben kódolja az információkat, különösen tanulásnál vagy idegen nyelvnél.

Töltsük ki az általános műveltségi kvízt!

Itt az ideje, hogy próbára tegyük magunkat az általános műveltségi kvízzel. Tíz kérdésre kell válaszolnunk, mindegyiknél három lehetőség közül kell azt megjelölnünk, amelyik szerintünk a helyes. Hány jó válaszunk lesz végül a műveltségi kvízen?

Fotó: Unsplash, Getty Images