Maradj realista!
Ha olyan munkakörben dolgozol, amiben a helyszíni jelenlét kötelező, a gyerekeket pedig nem viheted magaddal, nincs mit tenni: marad a családi kirakós és a váltásban kivett szabadságok. Meg a remény, hogy mindenki túléli a nyarat egy darabban.
Könnyebb a dolog akkor, ha otthonról (is) dolgozhatsz, hiszen a tervezés és a mindennapok menedzselése legalább annyiban megoldott, hogy fizikailag van otthon valaki. (Mondjuk, hogy a munkádnak mennyire tesz jót, hogy az a valaki épp te vagy, már más kérdés.)
Ahhoz azonban, hogy túléljétek – és kis szerencsével akár még élvezzétek is – a nyarat, elsősorban az kell, hogy lefektess néhány alapszabályt. Például:
- Boldog gyerek, elégedett szülő és tökéletesen tiszta lakás nem létezik. Az ökölszabály, hogy a háromból csak kettőt választhatsz.
- A munkád elvégzése és a munkahelyed megőrzése nélkül az életetek fenekestül felfordul. Vagyis a gyerekek ÉS a munka egyaránt fontosak, így az „elég jó anyaság” ellenére néha igenis a gyerekek ellenében kell döntened.
- A család nem egyszemélyes cirkusz, vagyis a ház és a gyerekek ellátása körüli teendőket mindennap be kell osztanotok. Nem csinálhatsz mindent egyedül, így a párod, a nagyszülők, a szomszédok vagy épp a barátnők is bevonódhatnak a Nyár 2026 projektbe. Ha egyáltalán nincs család, akit bevonhatsz: ételrendelés, takarítócég, meal prep, nyári foglalkoztatók. Vess be mindent, amit csak lehet, hogy könnyebb legyen!
- A gyerekeknek is lehetnek feladataik! Az otthonotokban nemcsak te élsz, hanem a többi családtag is. Így aztán az egyes feladatok elvégzése sem lehet csak és kizárólag a te dolgod. Ha a gyerekek eddig nem végeztek házimunkát, itt az ideje, hogy bevezesd őket a dolgok sűrűjébe. (Ha eddig is szorgos kis segítség voltak, persze könnyebb dolgod lesz.) Az eredmény talán feleannyira se lesz gyors vagy tökéletes, mintha te magad végezted volna el az adott taskot. Viszont a gyerekek megtanulják, hogy a munka elvégzése időt, energiabefektetést és tervezést igényel. Ezzel pedig hosszú távon pedig mindenki nyer.
- Magadra is figyelj! Ha a nyár állandó szolgálat, hiszen hol a munkádban, hol a családban, hol a kettőben együtt teljesítesz túl, gyorsan lemerülsz. Olyankor pedig jön a kiabálás, a veszekedés és az érzelmi kiégés – csak, hogy a legvalószínűbb szcenáriókról beszéljünk. Miközben a nyarat tervezed, szakíts időt magadra és a számodra kedves elfoglaltságokra is! Meglátod, megtérül majd.
Tervezz!
A nyári gyermekfelügyelet szervezéséhez elsősorban tervezni kell: ki mennyi időre tudja bevállalni a srácokat; mire kell spórolni a szabadságokból; van-e fizetetlen szabadság; vagy munkahelyi táborlehetőség; cafeteria támogatás programokra; mekkora a család anyagi kerete; hány gyereknek van szüksége elfoglaltságra… Csak néhány a legfontosabb kérdések közül.
Keresd meg a válaszaitokat és kezdd el lefoglalni és befizetni a táborokat, egyéb elfoglaltságokat! Minden esetben tájékozódj a kedvezményekről – pl. tesó- és barátkedvezmények, kuponkódok – és érdeklődj a szervezőknél arról, hogy vannak-e ismerős gyerekek a csoportban! (Ez utóbbi jelentősen megkönnyítheti a logisztikát.)
Boldog gyerek, elégedett szülő
Készíts napirendet!
Egy átlagos munkanap nyolc órán át tart, melynek nagyjából felét töltjük intenzív munkával. A fennmaradó idősávban pedig ott az irodai csitcset, a Facebook-hírfolyam görgetése, a csipcsup nyomtatási és egyéb feladat. Abban az esetben, ha a munkád otthonról végzed, érdemes blokkosítani a napot önmagad és a gyerekek számára.
Vagyis lehet, hogy nyolctól tízig dolgozol, majd tartasz harminc perc szünetet, aztán tovább dolgozol kettőig és így tovább. Így a gyerekeknek nagyjából másfél óránként lesz lehetőségük veled lenni egy kicsit. (És te is ellenőrizheted az aktuális helyzetet, vagyis hogy mindenki él-e még.)
A gyerekek életkorától függően készíts heti táblázatot és részletes napi leírást, vagy egy napi eseményjelző” órát. Így a gyerekek nemcsak azt tudják majd, melyik napi sávban vannak, hanem azt is, hogy az aktuális napirendi pont után mi jön.
Keresd az alternatív megoldásokat!
Teljesen mindegy, hogy milyen családi felállásban, milyen problémával nézel szembe, egészen biztos, hogy a kihívásban nem egyedül veszel részt.
Ha egyedülálló szülő vagy, a nyári szünetre az egész éves szabadságod nem elég. Ha nagycsaládos vagy, a tanszünetben megnőnek a kiadásaid, hiszen a gyerekek napi ötször otthon esznek. Ha kicsi mellett egy picit is el kell látnod, mindennap ezerfelé szakadsz. És ez nehéz akkor is, ha van partnered, illetve ha a párod valóban aktív résztvevője a család üzemben tartásának.
A gyerekek életkorától függően készíts heti táblázatot és részletes napi leírást, vagy egy napi eseményjelző” órát
Amit viszont bármikor megtehetsz:
- Mesélj másoknak arról, amiben vagy! Csendes bosszankodás helyett mesélj másoknak a megéléseidről, kihívásaidról. Ez nem panaszkodás, hanem transzparencia. Ráadásul könnyen lehet, hogy az ismerősöktől vagy épp ismeretlenektől kapsz olyan tuti tippet, ami megold néhány napot vagy hetet.
- Tájékozódj a kedvezményekről és támogatásokról! Az Egyszülős Központ, a Nagycsaládosok Országos Egyesülete, a területileg illetékes gyermekjóléti központok, és számos civil szervezet kínál kedvezményes megoldásokat a nyári szünetre.
- Keress egy au-pairt! Bár Magyarországon nem túl jellemző gyakorlat, egy bentlakásos bébiszitter alkalmazása kedvező megoldás lehet. Nem olcsó, ez kétségkívül igaz, de a négy-ötezer forintos bébiszitter-óradíjak mellett akár még gazdaságos megoldás is lehet, ha tudtok az érkezőnek saját szobát, koszt-kvártélyt és némi zsebpénzt biztosítani. Ezzel a megoldással a gyerekek akár egy másik kultúrát és egy másik nyelvet is megismerhetnek.
- Fogadj örökbe egy nagymamát! Sok családból a távolság, egy sajnálatos haláleset, a megromlott kapcsolatok miatt hiányoznak a nagyszülők. Más családokban pedig hasonló okokból hiányoznak az unokák. Ha úgy érzed, szükségetek volna egy igazi nagyira, aki buktával és öleléssel várja a gyerekeket, és akinek ti is örömet vihettek a mindennapjaiba, keressétek meg a számotokra ideális pótnagyit és építsetek kölcsönös gondoskodáson alapuló új szeretetkapcsolatokat!
- Találd meg a zsákod foltját! Az egész nyári őrület nemcsak neked probléma, hanem számos más családnak is. Beszéld meg a legjobb barátnőddel, hogy felváltva vigyáztok az egész pereputtyra, vagy kooperálj az ovis anyukákkal, hogy könnyebb legyen!
Közösségi gyerekfelügyelet: Az meg mi?
Faludi Orsolya, a Mamasitter közösségi gyerekfelügyelet alapítója azért dolgozik, hogy a családi segítség nélkül marad édesanyák egymásra találjanak és támogatást nyújthassanak egymásnak. Ő maga kisfia születése után tapasztalta meg, milyen nehéz egy lelkes nagyi vagy nagynéni jelenléte nélkül menedzselni a mindennapokat.
Faludi Orsolya, a Mamasitter közösségi gyerekfelügyelet alapítója
„Szerettem volna elmenni jógázni, szívesen lettem volna együtt a párommal, vagy léptem volna ki rövid időre az anyaszerepből, de nem akartam a kisfiamat másra hagyni, az anyagiakról már nem is beszélve” – magyarázza.
Mint mondja, elsőként a kerületi Facebook-csoportban beszélt arról, hogy a hasonló helyzetben lévő anyukákkal való kooperációban látja a megoldást. Mivel felvetésére nagy volt az érdeklődés, az anyukákat preferenciák és lehetőségek mentén szervezte csoportokba, majd a csoportok különféle közösségi programokban vettek részt. Így alakultak ki az első segítőpárok és -csoportok.
Néhány hónap alatt aztán ezekből a kapcsolódásokból valódi barátságok alakultak ki, pizsipartik és más együttműködések jöttek létre. Digitális termékfejlesztőként Orsolya ekkor döntött úgy, hogy a gyakorlatban már jól bevált rendszert a digitális térbe helyezve létrehozza a Mamasitter applikációt.
„Az első verziót alvásidőkben fejlesztettem azért, hogy a kerületi anyukák az én személyes jelenlétem nélkül is kapcsolódni, illetve kommunikálni tudjanak. A jelenlegi verzió sokkal többet tud: pontgyűjtő rendszerrel, esemény- és csetoldalakkal, értékelőrendszerrel és más funkciókkal van felszerelve, emellett ismerkedési útmutatót és biztonságra vonatkozó javaslatokat is tartalmaz” – meséli Faludi Orsolya, majd hozzáteszi – „A tesztelés jelenleg nagyköveti rendszerben zajlik és az app hamarosan országos szinten is elérhetővé válik. Ehhez a One Alapítvány pályázatán elért első helyezésünk hatalmas lökést adott.”
Bár a Mamasitter applikáció elsősorban a kisgyermekes édesanyákat célozza, nem kizárólag a bölcsis-ovis korosztály szüleinek szól, hanem bármely egyedülálló szülőnek, idősebb gyerekekkel élő családnak is elérhető.
„A legtöbben úgy érzik, egyedül vannak a problémájukkal. A valóság azonban az, hogy sokan nézünk szembe ugyanazokkal a helyzetekkel, csak ezt nem vesszük észre. A Mamasitterrel épp ez a célunk: esélyt adni egymásnak arra, hogy kiegyensúlyozottabb, boldogabb szülők lehessünk” – mondja az alapító.
Fotó: Getty Images, interjúalany sajátja
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
