Együtt, mégis saját utakon – akik az elvonulásokat szervezik

Csupán az idei évre több mint négyezer elvonulást listáz a retreatguru.com tematikus oldal. A sámánisztikus, pszichedelikus vonaltól kezdve a resztoratív wellnesspihenéseken át a digitális detoxig nagyon széles a skála. A közösségi médiában számtalan (gyakran idealizált) kép jelenik meg a mezítlábas tengerparti meditációkról, a jógaórákról, a naplementés szertartásokról, de kevesebb szó esik azokról a nőkről, akik ezeket a tereket és programokat létrehozzák.

Külső és belső dimenzióval

A SSOULCLUB két barátnő, Szóráth Sarah Mona és Lőrincz Emma közös álmának megvalósulása. A csapat tudástára sokféle forrásból áll össze – Emma főként Ázsiában, illetve Hollandiában, az Egyesült Államokban és Svédországban képezte magát meditáció és légzésterápia vonalon, Sarah pedig Dél- és Közép-Amerikában ismerkedett meg alaposan ősi bölcsességekkel és szemléletmódokkal –, ezek ma szervesen beépülnek a programjaikba is. Az alapítók 2024 januárjában ismerték fel, hogy szinte ugyanabba az irányba tartanak, és pár hónappal később el is indították a közös projektjüket. „Olyan volt, mintha ugyanannak az álomnak két külön darabját próbálnánk megvalósítani. Mint egy puzzle két eleme: nálad ez van, nálam az” – mondja Emma, aki szerint az elvonulásaik lényege nem az, hogy a résztvevők még valami pluszt kapjanak, inkább azért jönnek el hozzájuk, hogy bizonyos dolgokat letegyenek, elengedjenek, és ezáltal mélyebben magukra találjanak.

Az első közös elvonulásuk fogadtatása őket is meglepte. Kezdetben egy hétvégi, magyarországi formátummal indultak, de a résztvevők részéről hamar megjelent az igény a hosszabb, mélyebb utakra és új helyszínekre. „Fontosnak tartjuk az enjoy the journey, azaz élvezd is az utat szemléletet” – magyarázzák. – Az utazásnak van egy külső és egy belső dimenziója is. Ahogy kilépsz a megszokott zónádból, a rutinjaidból és kapcsolataidból, az önmagában is megmozgat valamit benned. Mi ennek a két rétegnek az egyensúlyával dolgozunk.” A The Return – 10 napos Transzformatív Wellness Journey Indonéziában elnevezésű programjukon például, ahol maga a környezet is intenzíven kimozdítja a résztvevőket a komfortzónájukból, a külső élmények és a belső folyamatok láthatóan egyszerre zajlanak. Más programjaik, az úgynevezett deep retreatek (ez az itthoni Soul Camp) ennél jóval zártabb, elmélyültebb struktúrában működnek: egy elvonulóközpontban, napi két-három közös gyakorlással, nagyobb hangsúllyal a belső munkán.

Kisebb csoportban eljutni a mélységekig

Általában tizenkét főben maximalizálják a létszámot, mert azt tapasztalták, hogy egy bizonyos mélység és figyelem csak kisebb csoportban tud igazán létrejönni. A munkájukat hivatásnak érzik, de nyíltan beszélnek arról is, hogy érzelmileg és fizikailag megterhelő lehet. Folyt például egy önszeretet, szeretet és kapcsolódás tematikájú workshop-sorozatuk – miközben mindketten éppen szakításon mentek keresztül. „De épp ettől lett az egész igazán élő – állítják. – Volt benne mélység, őszinteség és sebezhetőség.” Természetesen alakult ki a munkamegosztás: Emma elsősorban a légzés-meditáció-önismeret központú workshopokat vezeti, Sarah a mozgásért, a jógáért és a pilatesért felel, ha pedig szükségesnek látják, akkor specialistákat is bevonnak. A helyszínválasztásnál tudatosan keresik a kevésbé kitaposott utakat. Magyarországon különösen közel áll hozzájuk a Dunakanyar és a Káli-medence, külföldön Bali, Lombok, Svájc inspirálja őket, de tavaly például Montenegróval is kísérleteztek, amihez nevetve hozzáfűzik: „Élvezzük a Balkán pimaszságát, a nyers, intenzív energiáját.”

Fotó: Szóráth Sarah Mona @ssoulclub